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sicile

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Depuis combien de temps vous entrainez-vous?

Je m'entraine depuis maintenant 5 ans. Irrégulièrement malheureusement, mais avec une constance plus stable maintenant!

Aimez-vous plus le cardio ou la muscu?

Je préfère la muscu. J'aime bien le cardio mais, personnellement je me sens travailler plus en faisant de la muscu.

Quel est votre appareil préféré et pourquoi?

Ce que je préfère le plus dans les gyms Éconofitness ce sont les cages. Ça permet une variété d'exercices dans un endroit ciblé.

Quel est votre cours en groupe (sur écran ou avec coach sur place) préféré et pourquoi?

Le cours de Cardio Militaire est un cours que j'aime beaucoup parce que ça pousse mes limites à un point très demandant. Le sentiment après ce cours est très gratifiant.

Quelle expression/citation vous inspire dans votre quotidien?

« N'entre pas sans violence dans cette bonne nuit. » (Do not go gentle into that goodnight) de Dylan Thomas. Cette citation me suit depuis maintenant 4 ans. Je trouve que c'est à la fois épeurant et inspirant. Je trouve beaucoup de courage avec cette citation.

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